2026-11-05
弗里克:我每天早上5:30左右起床,掌控好早晨就能掌控好一天

直播吧10月25日讯 近日,巴萨主帅弗里克接受了媒体的采访,他谈到了自己的日常生活。
弗里克说道:“我每天早上5:30左右起床,早餐吃水果燕麦,每天都会锻炼身体。”
“这是让我保持稳定精力的食物,当然,还有大量咖啡,我上午会喝很多咖啡,这是我参加早间教练组会议时的燃料。”
“只要身体保持活跃,我的思维就会更加敏捷。我要求球员们保持高强度,所以我自己必须率先展现出这种活力。”
“纪律不是惩罚,而是一种生活方式,掌控好早晨,就能掌控好一天,掌控好一天,就能增加在周末赢得比赛的机会。”
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